xxx A hangulati hullámvasút,azaz

 

amikor már ébredéskor is megkezdődik a szeparációs szorongás szinte mindenkinél,aki nem érzi magát pénzügyileg biztonságban,.
A fürdőszobában állsz a tükör előtt,csőstül jönnek a gondolatok,mind negatív…
Ismerjük ezeket a tartalmakat. Görcsös erőfeszítések minden reggel,diszkonfortérzet.
Kedves Olvasóm,itt az ideje,hogy törődj a mentális egészségeddel,különben a testi tüneteid is fokozódnak.
Az önbizalom az a harmónikus érzés,amikor bízol a tudásodban és a képességeidben.
A képlet igazán egyszerű,csak te teszed bonyolulttá. Nem az a lényeg,milyen gondolat vagy szituáció talál éppen rád,hanem az,hogyan tekintesz rá.
A megfelelő gondolkodás hatalom. Amikor ebben még nem vagy profi,a következőt ajánlom.
Állítsd be az okos telefonodat egy vérpezsdítő zenére,a dallamok örömérzetet okoznak a lelkedben és jobban leszel. Egy kis idő után jön a mosoly is és megnyugszol.
Te nem vagy és nem is lehetsz semmilyen körülmény áldozata,hanem azok megteremtője vagy!
Bármit is csinálsz,annak mindig van valami eredménye. Akkor miért ne csinálhatnád folyamatosan a jót,jó gondolkodással,nemesi tettekkel?!
Naponta zuhanyozol,vizet iszol,eszel,miért ne foglalkozhatnál a gondolataiddal is?
Amikor döntesz arról,hogy megteszed,rendbe jön az életed,és a fürdőszoba tükréből egy olyan arc néz rád reggelente,akiből eltűnik a félelem.🤓😉🙂